Kana Reyka- Журнал, 27 июн 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2019

36 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2019:

1257 ккал

Жир: 26,91г | Белк: 101,45г | Углев: 158,14г. Завтрак: Джемы и Варенья, Батон, Черника, Магнит Банан, Творог 5%. Обед: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Ужин: Мёд, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Перекус/Другое: Магнит Банан, Черника, Творог 5%, Черника, Банан, Агуша Фруктовое Пюре Банан. подробнее ...

1048 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 27 июн 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса