SquirrelB- Журнал, 26 июн 19

Параметры Пользователя SquirrelB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2019

142,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 62,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2019:

2022 ккал

Жир: 140,22г | Белк: 164,77г | Углев: 30,28г. Завтрак: Low Carb Sausage/Bacon Gravy, Coffee (Brewed From Grounds), Country Crock Spreadable Butter, Black Pepper, Almond Milk, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), DaVinci Sugar Free Vanilla Syrup, Ground or Patty Pork, Egg, Water (Bottled). Обед: Water (Bottled), Bacon. Ужин: Butter, Mashed Cauliflower, Low Carb Breading, Chicken Breast, Water (Bottled). подробнее ...

4823 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 12 минуты, Чтение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Принятие Душа - 18 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow!

27 июн 19 написано членом: FullaBella

Great Job!

27 июн 19 написано членом: Retta Smith

Wow! Way to go!!

27 июн 19 написано членом: jcmama777

Wow!!! Terrific.

27 июн 19 написано членом: Alnona

Go Squirrel! 😇👍

27 июн 19 написано членом: 66Pack


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SquirrelB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SquirrelB- Журнал, 26 июн 19

Оставить свой Комментарий

SquirrelB-Изменение Веса