|
Чот я погляжу все поправляются летом,, решила, не буду отставать,, 🤣🤣 признавайтесь,, тоже прибухиваеть😱😜😜😜
|
97,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 17,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 45,38г | Белк: 69,51г | Углев: 166,87г.
Завтрак: АВК Креско, Philadelphia Сыр, Sonko Рисовые Хлебцы, Trapeza Семена Чиа Черные, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Кетчуп Лагідний, Повна Чаша Кунжут, De Luxe Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Pepsi Pepsi, Куриное Филе Жареное без Масла, Коньяк. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Рома Хлеб с Изюмом, Molendam Сыр Плавленный Гауда. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
