Egull1- Журнал, 24 июн 19

Параметры Пользователя Egull1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Don't even ask me how this drop happened, but yes we're definitely adding in another 83 cals.

Week 39 of weight maintenance - Holding Steady
Monday - 1686
Tuesday - 1725 ---> workout day
Wednesday - 2400 ---> workout day
Thursday - 1686
Friday - 1686 ---> workout day
Saturday - 1513
Sunday - 1517 ---> workout day
Average TDEE 1698
Current TDEE for the Spring & Summer = 1744/day
2400 cals 2 days/month
Adding another 83 cals to lowest calorie day (total = 166) to maintain at 135 lbs

60,1 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

It was chasing the kitten!

24 июн 19 написано членом: HCB

It very well might have been, he is a quick little guy! lol

24 июн 19 написано членом: Egull1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Egull1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Egull1- Журнал, 24 июн 19

Оставить свой Комментарий

Egull1-Изменение Веса