Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherillynn
Журнал
04 янв 13
Sherillynn- Журнал, 04 янв 13
Параметры Пользователя Sherillynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The system still works when I follow it! Now there's a revelation. The key being I MUST follow it!
I know these first several days are all water weight but how encouraging! Just what I needed for a little boost. I can do this. Just keeping myself focused is a big step. Next week I start to add serios planned exercise.
Had a wonderful evening last night just locked in my sewing room. I did some straightening and rearranging and even got a little bit of sewing done too.
The deer are using our yard as a haven. There are tracks everywhere. They like to eat any cattle feed that may have dropped. I guess this way nothing goes to waste.
***Dang it. I goofed on my carbs. I got some broccoli and beets while here at work and didn't know beets were so high in carbs. Now I am over by 6 carbs for the day. CRAP!
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2013:
1163 ккал
Жир: 69,14г | Белк: 77,65г | Углев: 45,23г.
Завтрак:
coffee, Heavy Whipping Cream, MIM.
Обед:
diet coke, cauliflower, butter, balsamic vinegar, chicken.
Ужин:
bacon, beets, broccoli, Baby Garden Blend.
Перекус/Другое:
cheese.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherillynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю