Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
04 янв 13
TofuPhobic- Журнал, 04 янв 13
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2013
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
45,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2013:
2638 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 172,57г | Углев: 176,58г.
Завтрак:
LITE GREEK YOGURT PEACH KROGERS, nonfat greek yogurt krogers, Baby Carrots, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts.
Обед:
turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger.
Ужин:
salmon.
Перекус/Другое:
vermouth, whiskey, maraschino cherry, chardonnay, pinot noir, popcorn 94% fat free, vermouth, whiskey, maraschino cherry.
подробнее ...
2871 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю