katiapak- Журнал, 23 июн 19

Параметры Пользователя katiapak | < Предыдущая Запись |Следующий >

хм...

48,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2019:

1445 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 85,69г | Углев: 200,49г. Завтрак: Смешанные Орехи, Абрикос, Ашан Персик Свежий, Черешня, Черешня, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Творог 5%, Dziugas Сыр Твердый, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Обед: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мёд, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Перекус/Другое: Oreo Печенье. подробнее ...

329 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiapak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiapak- Журнал, 23 июн 19

Оставить свой Комментарий

katiapak-Изменение Веса