|
en dan eet je een stukje chocoladetaart, gemaakt doir dochterlief op de 81-e verjaardag van je vader, denk ik: Nou, ik vind het niet eens zo lekker....waarom neem ik dit eigenlijk?
|
83,1 кг
Потеряно до сих пор: 30,5 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1589 ккал
|
Жир: 70,74г | Белк: 99,94г | Углев: 136,79г.
Завтрак: Aardbeien, Pompoenpitten, Havermout, Pecannoten, Ekoplaza Kokosrasp, Lijnzaadolie, Kokosolie, Terrasana Maple Syrup, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Обед: Aldi Filet Americain, AH Dunne Maiswafels, Rucola Sla, Danone Hüttenkäse, Aldi Gegrilde Kipfilet, No Fairytales Wortel Wrap. Ужин: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Zwagerman Ardenner Boterhamworst, AH Doosjevol Kersen, Aardbeien, Augurken, Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Snack Tomaatjes, Mozzarella Kaas, Gekookt Ei, Gemengde Sla. Перекус/Другое: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Rivella Rivella, Luchtige Chocoladetaart, Oppo Madagascan Vanilla &Roasted Almond Ijsje, Sinaasappelen, Cappuccino. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nienkejoanne-Изменение Веса
|
