zmeyka2007- Журнал, 22 июн 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2019

48,4 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2019:

1131 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 89,85г | Углев: 125,63г. Завтрак: Подворье Масло Подсолнечное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Пять Океанов Лосось Дальневосточный, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Пятерочка Лук Репчатый, Молодая Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor, Fit Active Горячий Шоколад, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. подробнее ...

890 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 22 июн 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса