dheimer- Журнал, 27 июл 08

Now that the wedding is over maybe I can get back to dieting.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2008:

532 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 31,67г | Углев: 36,55г. Завтрак: milk, coffee. Обед: egg. Перекус/Другое: apple, popcorn. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Комментария

a day at a time...and focusin the best you can...gets you to that next goal...

27 июл 08 написано членом: loosinisfun

You're still doing great. We all have the ups and downs...You can get back on track and make it to that goal! I know it! Have a great day!

27 июл 08 написано членом: Sibby


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса