Gaelle2803- Журнал, 21 июн 19

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- 3,3 kg en un mois tout pile !

Ça me parait long c’est vrai, mais je sais que c’est une perte de poids raisonnable si je la veut durable. 🙂

103,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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584 ккал

Жир: 10,92г | Белк: 21,80г | Углев: 98,40г. Ужин: Carrefour Riz Basmati, Findus Croustibat. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

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Комментария

En 1 mois, j’en suis qu’à 2kg pour ma part. Mais comme toi, je me rassure en me disant que c’est mieux de perdre lentement et de conserver cette perte sur le long terme ^^

21 июн 19 написано членом: topetopette

3,3kg en 1mois je trouve pas ça lent du tout 😅

21 июн 19 написано членом: ramoulie

Félicitations !!!

21 июн 19 написано членом: chocodouce

Bravo 😘

21 июн 19 написано членом: mathilde.lvssr

Ce n'est pas lent du tout, Gaelle! c'est super efficace, tu peux être fière de tes efforts! Tu ne stagnes pas, tu descends bien, et tu arriveras par palier, ça descendra peut-être plus lentement ultérieurement mais il faut que ton corps intègre ces différentes phases; garde confiance, tu es sur une très bonne lancée! 😘

21 июн 19 написано членом: starlight80

Merci à tous, cette application et ses membres sont une réelle source de motivation. C’est ce qu’il me manquait . 😊

21 июн 19 написано членом: Gaelle2803

C'est très bien comme début 🤗, et effectivement, la perte diminuera par la suite : tu n'as pas amassé tous ces kgs sur 1 semaine, il faut du temps pour qu'ils partent si tu veux que ce soit durable 😉

21 июн 19 написано членом: MichHi

Gaelle 😘 félicitations 🎉 ! Plus de 3 kilos par mois c’est très bien, continue comme ça, je t’encourage 😘💋

21 июн 19 написано членом: Catdouchka

3kg en 1 mois c’est vraiment pas mal ! Et ce sera durable ! Bravo :)

21 июн 19 написано членом: laurapry

plus de 3 kg par mois c'est super, au moins tu vois descendre toutes les semaines. Beau travail!

21 июн 19 написано членом: amaliamagnolia

Bravo Gaëlle 👍

21 июн 19 написано членом: carosurf33


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