TofuPhobic- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

99,7 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

3549 ккал

Жир: 122,52г | Белк: 199,15г | Углев: 193,86г. Завтрак: nonfat greek yogurt krogers. Обед: CHICKEN WING, CHICKEN THIGH, CHICKEN DRUMSTICK. Ужин: tbone steak, prime rib. Перекус/Другое: beef and bean burrito patio, croissant, chocolate chip cookies, budweiser, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, popcorn 94% fat free. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса