PammiR- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

123,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 60,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1472 ккал

Жир: 81,00г | Белк: 78,50г | Углев: 81,25г. Завтрак: Atkins tex-mex scrambler. Обед: Turkey Sub (Regular). Ужин: Creamy Peanut Butter, Rice Cakes - Lightly Salted. Перекус/Другое: Power Crunch Triple Chocolate High Protein Creme Filled Wafer, Iced Skinny Mocha (Venti). подробнее ...

3752 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса