Sherillynn- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя Sherillynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Two days down for Induction. I couldn't get everything eaten or all my water in yesterday. Who ever diets and can't eat all of their food??? That's what I love about Atkins.Never hungry. I am looking forward to starting the walking challenge too. Nothing like a little competition to get me motivated.

I need to get my meals planned for the weekend so I can take stufff to work and be successful. Work can be a difficult place. Always so many goodies.

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1939 ккал

Жир: 155,20г | Белк: 89,29г | Углев: 46,31г. Завтрак: mashed cauliflower, eggs, MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted). Обед: bell pepper, avocado, mayonnaise, water, celery, green onion, tuna. Ужин: butter, mashed cauliflower, shrimp. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Not only Atkins, but many other diets will not leave you hungry if you do it right. I'm simply counting calories, and since I started learning what is a high calorie and what is a low calorie food, I have not been hungry. I've done it for two years or so, and I can not recollect a single time where I can honestly say I was truly hungy. Feeling like a snack, sure. But not hungry.

03 янв 13 написано членом: kingkeld


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherillynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherillynn- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

Sherillynn-Изменение Веса