Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rustapple
Журнал
19 июн 19
rustapple- Журнал, 19 июн 19
Параметры Пользователя rustapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2019:
2798 ккал
Жир: 142,90г | Белк: 130,01г | Углев: 228,45г.
Завтрак:
상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈, 마이프로틴 프로틴 라이트 바, 이마트 리코타 샐러드, 바켄 커스타드 크로아상.
Обед:
마이프로틴 프로틴 라이트 바, 사조 한입피자 콤비네이션, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 남양 Milk100, Sunnuts 하루견과.
Ужин:
훈제오리, 막국수, 잡곡밥.
Перекус/Другое:
야쿠르트 메치니코프 플레인, 대림선 썸타나봉오리지널.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rustapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю