zmeyka2007- Журнал, 19 июн 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2019

49 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2019:

1279 ккал

Жир: 40,17г | Белк: 133,24г | Углев: 107,23г. Завтрак: Инмарко Twister Остров, Кабачок, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Грейпфрут (Розовый и Красный). Обед: Красная Цена Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Перекус/Другое: Шашлык из Свинины, Абрикосы, Черешня, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 19 июн 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса