AmyCoulon- Журнал, 03 янв 13

Параметры Пользователя AmyCoulon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2013

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2013:

1467 ккал

Жир: 44,77г | Белк: 80,44г | Углев: 189,02г. Завтрак: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Fat Free Half and Half, No Calorie Sweetener, Coffee. Обед: Baby Carrots, Greek Yogurt - Strawberry, Multigrain Bread, Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Chicken Broccoli Penne. Перекус/Другое: Chex Mix, Ranch Salad Dressing, Fat Free Mini Pretzels (1.5 oz Package). подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyCoulon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyCoulon- Журнал, 03 янв 13

Оставить свой Комментарий

AmyCoulon-Изменение Веса