Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
18 июн 19
tatusca1- Журнал, 18 июн 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2019:
1698 ккал
Жир: 119,02г | Белк: 97,14г | Углев: 59,63г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Vитамин Вишня, Капуста Белокочанная, Куриная Печень.
Обед:
Хлеб из клетчатки.
Ужин:
Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Фермер-Центр.Рф Икра Грибная.
Перекус/Другое:
Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1507 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю