Thelast30lbs- Журнал, 30 июл 10

Параметры Пользователя Thelast30lbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

4lbs in 4 days whew!! Got to stay stong..

93,0 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2010:

1537 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 63,13г | Углев: 168,59г. Завтрак: Cereal, milk. Обед: diet coke, sandwich. Ужин: iced tea, onion, olive oil, potatos, eggs. Перекус/Другое: milk, graham cracker. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

FANTASTIC! You are doing absolutely brilliantly. I often say this is the only place I don't mind being called a loser! Are you giving yourself rewards as you go? It is a great motivator! My next 10 lb will get me a day at the spa.

31 июл 10 написано членом: kazredhead


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thelast30lbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thelast30lbs- Журнал, 30 июл 10

Оставить свой Комментарий

Thelast30lbs-Изменение Веса