Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
30 июл 10
SuzanneJ- Журнал, 30 июл 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am now officially in the 180s. Time for another celebration. I've lost 23lb since joining FatSecret on May 26. I can't believe I struggled for almost a year with almost no results before this GREAT website. It is the motivation, the help when I am doing a diet wrong, and learning how to 'read labels' and understanding calories/carbs/fat that is making the difference. I think that writing it down is the secret to success
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2010:
747 ккал
Жир: 51,69г | Белк: 55,37г | Углев: 12,42г.
Завтрак:
bottled water, pepperoni.
Обед:
parmesan cheese, chicken leg, ceasar salad dressing, romain lettuce.
Ужин:
eggs.
Перекус/Другое:
sweetener, milk, coffee.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah Suzanne. Look at your weight chart - it's nearly vertical.
30 июл 10 написано членом:
kmartin
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю