Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherillynn
Журнал
02 янв 13
Sherillynn- Журнал, 02 янв 13
Параметры Пользователя Sherillynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First day of Induction under my belt. I was able to make a wonderful supper for the In Laws and my husband and still follow the diet. I really struggled to get the water in. That was my biggest challenge yesterday.
The first week is always so exciting as all of the water weight drops off. I sure hope I can hold it together this time.
** Yesterday I couldn't get all of my carbs and calories in. Much better today but still can't eat everything. Now I need to increase my water intake. Should be a sleepless night if I keep drinking!
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2013:
1825 ккал
Жир: 139,71г | Белк: 95,54г | Углев: 48,68г.
Завтрак:
MIM, Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted).
Обед:
cheese, water, radishes, bell pepper, celery, green onion, avocado, tuna, mayonnaise.
Ужин:
tomato, mashed cauliflower, cheese, pepperoni, mushrooms, chicken livers.
Перекус/Другое:
green pepper, radishes, water, water.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherillynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю