zmeyka2007- Журнал, 16 июн 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2019

49,3 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2019:

1356 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 123,58г | Углев: 114,96г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. Обед: Kamis Горчица Французская, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: ВкусВилл Котлетки Овощные с Кабачками и Капустой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Нектарин, Nestle Почемучка, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

858 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 июн 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса