E1ain3- Журнал, 15 июн 19

Параметры Пользователя E1ain3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2019

111,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2019:

1309 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 97,55г | Углев: 87,47г. Завтрак: Coles White Bread, Mushrooms, Coles Short Cut Bacon, Olive Oil, Egg (Whole), Tomatoes, dairy farmers lite milk, coffee brewed. Обед: Heinz Original Mayonnaise, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Select Cranberry Sauce, Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnott's Cruskits Rye. Ужин: Beef steaks with tarragon cream sauce + asparagus/Snowpeas(4) beans/corn (447). Перекус/Другое: Schweppes Diet Tonic Water, Green Tea, Schweppes Diet Tonic Water, Guava Nectar, dairy farmers lite milk, coffee brewed. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good loss 👍🥑🍉💞

14 июн 19 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E1ain3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E1ain3- Журнал, 15 июн 19

Оставить свой Комментарий

E1ain3-Изменение Веса