mbd121- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No change today. No worries, Im on track and its just a matter of time and consistancy. Im all good.

115,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2019:

1754 ккал

Жир: 68,47г | Белк: 129,95г | Углев: 166,40г. Завтрак: Bananas, General Mills Maple Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Ranch Salad Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Mixed Salad Greens, Boca Spicy Chik'n Veggie Patty. Ужин: Green Peas , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Перекус/Другое: Strawberries , Sugar, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Muscle Milk Genuine Cookies 'N Creme, Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn, Good Sense Soy Nuts. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса