Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dadayan-95
Журнал
13 июн 19
dadayan-95- Журнал, 13 июн 19
Параметры Пользователя dadayan-95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сегодня встала на весы и увидела приятный результат)
честно признаться, последние 2 недели было мягко говоря не до этого, так как на носу защита магистерской
тренировок не было НИКАКИХ! да и на питание подзабила. Конечно тортиками и печеньками не объедалась, но и подсчет калорий не вела
Но через 10 дней, как закончится весь учебный треш, обещаю возобновить хотя бы пробежки
а пока я вешу 76 кг
ОГ - 97 см
ОТ - 80 см
ОБ - 110
ОШ - 40 см
ОР - 33 см
ОН (ляшка) - 63 см
ОН (икра) - 40 см
76 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2019:
395 ккал
Жир: 6,45г | Белк: 17,70г | Углев: 73,54г.
Завтрак:
Куриная Грудка, Джемы и Варенья, Банан, Овсяноблин.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dadayan-95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю