Heihoi- Журнал, 13 июн 19

Параметры Пользователя Heihoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tämän aamun lukemat 60kg, verensokeri 4.6.

Ja hyviä uutisia lääkäriltä: Painonpudotuksen ja elämäntapamuutoksen ansiosta verensokeri normaali eli (pre)diabetes selätetty. Myös ns. paha kolesteroli pudonnut kohonneista lukemista terveellisiin lukemiin. 🥕🥕🥕🥕🥕 Kaikki hyvin ☀️

60 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,5 кг за Неделю

84 Сторонников Поддержка

Комментария

🥳👌

13 июн 19 написано членом: LadyLazarus82

Onpa hieno homma👍

13 июн 19 написано членом: ritulissu

Upeaa! 🤩

13 июн 19 написано членом: J0hQ

wau onnea !!!

13 июн 19 написано членом: erika_karoliina

Onnea!

13 июн 19 написано членом: täti omena

Mullakin on toi verensokeri tossa mukana, siis alennettavana. paastosikeri oli vk.sitten 6.5, terveydenhoitajan mielestä huono, muut arvot hyvät, matala-asteista tulehdusta jonkin verran. Nyt dieetillä verensokeri yön jälkeen lukema oli hiukan yli 6. Tänään 5.8. aamusta. Mun putää vähentää rasvoja! Sappirakko poistettu, joten elimistöni rasvan käsittelykyky on heikko. Äsken söin 100 g lohta kasviksilla(porkkana, kesäkurppa). Hyvältä tuntuu. Kahviini haluan toistaiseksi vielä sojeri, juon tosi väkevänä kahvini. myös maitoa. En aio tätä kahvijuttua muuttaa miksikään. Jos ei ole hengenhätä😁. Makeutusaineita en halua käyttäö eikä sulistonikaan. Tämmöstä. Pikkuhiljaa -ja tavoite on jossain hyvän olon ja päälle mahtuvien vaatteiden ja 70- 75 kilon lähistöllä. Hyvää sunnuntaita kaikille!

16 июн 19 написано членом: Herttasalme

Sori, kirjotin ilman laseja .

16 июн 19 написано членом: Herttasalme

Juku, että olen kateellinen ihmisille jotka voivat ruokavaliollaan ehkäistä diabetekseen sairastumisen! Minulla se ei ollut mahdollista 😩 nimimerkki ykköstyyppi jo yli 10 vuotta 😕

16 июн 19 написано членом: vvaart


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heihoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heihoi- Журнал, 13 июн 19

Оставить свой Комментарий

Heihoi-Изменение Веса