anutinuglazki- Журнал, 11 июн 19

Параметры Пользователя anutinuglazki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2019

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2019:

1010 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 70,05г | Углев: 123,23г. Завтрак: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Мёд, Селянське Молоко 1,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Молокія Творог 0,2%. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Ашан Багет. Перекус/Другое: Клубника. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anutinuglazki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anutinuglazki- Журнал, 11 июн 19

Оставить свой Комментарий

anutinuglazki-Изменение Веса