Shanelle05- Журнал, 31 дек 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2012

96,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2012:

2022 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 83,50г | Углев: 265,50г. Завтрак: welchs natural, great value peanut butter, Light Wheat Bread. Обед: Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Ужин: cinnamon sticks, Original 4 Meat Pizza. Перекус/Другое: Banana Harvest Chewy Granola Bars, The Original Low Fat Coffee Creamer, Mini Pretzel Twists. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю