PShearing- Журнал, 05 июн 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2019:

1489 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 58,35г | Углев: 160,46г. Обед: Chocolate Chip Muffin. Ужин: Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. Перекус/Другое: Vege Crackers Sweet Chilli Lime. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа и 38 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 47 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 05 июн 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса