PShearing- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1343 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 46,11г | Углев: 156,90г. Ужин: Artigianale Artisan Pasta Penne, Puttanesca Home Style Pasta Sauce, Coles Australian Beef and Pork Meatballs, Onions. Перекус/Другое: Orchard Thieves Apple Cider, Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 5 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 6 часа и 52 минуты, Спортзал - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Учеба - 3 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса