cihanulusoy- Журнал, 09 июн 19

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2019

71,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2019:

1533 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 61,76г | Углев: 67,74г. Завтрак: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri, Balparmak Süzme Çam Balı, Karper Üçgen Peynir. Ужин: Bomonti Bira, Buffa Burrata, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Tarabya İsli Peynir, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 09 июн 19

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса