tatusca1- Журнал, 08 июн 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2019:

1435 ккал

Жир: 104,44г | Белк: 106,51г | Углев: 19,05г. Завтрак: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Плавленный Копченый с Грибами, Danke Сыр Edam, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%. Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, 365 Дней Оливки с Лимоном, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Редис, Лук, Персона Майонез, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 08 июн 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса