nienkejoanne- Журнал, 07 июн 19

Параметры Пользователя nienkejoanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2019:

1607 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 61,47г | Углев: 226,02г. Завтрак: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Maple Syrup, Kokosolie, Lijnzaadolie, Kokosrasp, Pecannoten, Havermout, Pompoenpitten, Kiwi. Обед: AH Zomerfruit Diepvries, Arla Skyr Bosfruit, Terrasana Maple Syrup, Smaakt Amandelmeel, Ei, Banaan. Ужин: Alpro Soya Vanille Ijs, Sushi met Groenten, Granny Smith Appels, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Augurken, Tonijn in Water (uit Blik). Перекус/Другое: King Pepermunt, Pecannoten, AH Snacktomaatjes, Granny Smith Appels, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Cappuccino. подробнее ...

3352 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nienkejoanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nienkejoanne- Журнал, 07 июн 19

Оставить свой Комментарий

nienkejoanne-Изменение Веса