Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CathyJo77
Журнал
28 июл 10
CathyJo77 - Журнал, 28 июл 10
Параметры Пользователя CathyJo77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I wasn't going to weigh this week but my curiosity got the best of me. I'm 4 lbs over what I would ideally like but I'm not freaking out about it like I would have in the past and it is not causing me to feel down on myself. I feel strong and healthy and that is more important than a number on the scale. I ran 2 miles yesterday morning and went for a 16 mile bike ride last night after it cooled off a bit (we had 101 degree heat index yesterday with high humidity and temps in the 90's). My leg muscles have been challenged the past week with a very fast paced bike ride on Saturday trying to keep up with those grad students and additional rides and running - I LOVE THE FEELING OF MUSCLE in my legs! I'm feeling strong and ready for orientation - bring on those new students!
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing VERY well! At least you didn't gain three pounds over one weekend. You have a good attitude for this week. I need to finish my project! Life is good!
28 июл 10 написано членом:
MJPrich
No freaking out allowed....lol...it's a process Cathy....but you know that as well as I do....Thanks for your comments on my journal today - like you, I know this way of eating IS sustainable......and the pounds WILL come off....!! Have a great day....huggggies
28 июл 10 написано членом:
drd3775
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CathyJo77 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю