buchfee- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя buchfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

wieder mal die falsche Richtung, aber bei mir hapert es zur Zeit auch an def Disziplin. Deswegen bewundere ich jeden von Euch, der soviel über einen langen Zeitraum abnimmt!

81,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1478 ккал

Жир: 72,41г | Белк: 62,16г | Углев: 154,33г. Завтрак: Harry Weizenmischbrot, Cucina Balsamico Creme, Alnatura Putenwürstchen, Rote Paprika, Tomaten, Latte Macchiato. Обед: Rainforest Foods Acai Püree, Spargelsalat. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Schweineschnitzel, Jütro Rahm Blumenkohl, Alnatura Putenwürstchen, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Schokoladenstückchen, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

werde die letzten 2 Tage auch verfluchen, wenn es morgen auf die waage geht 🙄 auf Arbeit gab es wieder allerlei Leckereien

06 июн 19 написано членом: kleene2309


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buchfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buchfee- Журнал, 06 июн 19

Оставить свой Комментарий

buchfee-Изменение Веса