Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
27 дек 12
PammiR- Журнал, 27 дек 12
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2012
123,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2012:
1184 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 92,53г | Углев: 99,24г.
Завтрак:
Iced Skinny Mocha (Venti).
Обед:
Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips, Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing.
Ужин:
Mashed Potato, Yorkshire Pudding, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fat Free Beef or Meat Gravy.
Перекус/Другое:
Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake.
подробнее ...
3685 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю