Hadden89- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

89 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1862 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 129,06г | Углев: 198,93г. Завтрак: Avena, Hedonist Miele d'acacia, Yogurt Greco 0% Grassi - Milkeria. Обед: Rucola, Santa Lucia Ricottina, Prosciutto Crudo, Banana, Olive Nere. Ужин: Banana, Calvé Ketchup Piccante, Sapor di Cascina Wurstel Pollo e Tacchino, Le Freschette Salame di Prosciutto, Pizza d'albume 3, La Collina Delle Bontà Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Перекус/Другое: Gallette di Riso. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 04 июн 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса