jenny_17- Журнал, 04 июн 19

Параметры Пользователя jenny_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2019

66,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2019:

1666 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 90,43г | Углев: 201,69г. Завтрак: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Сервелат, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Белый Хлеб, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури. Обед: Чай, Интелл Финики, Яшкино Рулет Вишневый, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Спагетти #5. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Baraka Финики Отборные, Магнит Банан. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Чудо Пуддинг, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Лента Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jenny_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю