zmeyka2007- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

50,3 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1435 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 159,65г | Углев: 104,31г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Аланталь Сыр Легкий 17%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Eatforfit Пастеризованный Белок, Пятерочка Апельсин. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Почемучка, Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сладкий Чили 🌶, Sea Food Мясо Мидии, Краски лета Соте, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: ВкусВилл Грецкие Орехи, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса