PShearing- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1354 ккал

Жир: 55,50г | Белк: 62,54г | Углев: 142,53г. Ужин: Coffee with Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top Cafe Raisin Toast, Steggles Chicken Breast Kiev. подробнее ...

2791 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа, Учеба - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 44 минуты, Спортзал - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Сидеть - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса