TofuPhobic- Журнал, 23 дек 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2012

98,0 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2012:

3855 ккал

Жир: 126,72г | Белк: 195,71г | Углев: 163,89г. Завтрак: Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Обед: CHICKEN WING. Ужин: ranch dressing, t-bone steak. Перекус/Другое: bailey's irish cream, whiskey, refreshing fruit medley, pinot noir. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Тренажер (Медленный) - 42 минуты, Отдыхать - 13 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 23 дек 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса