Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
27 июл 10
SuzanneJ- Журнал, 27 июл 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I just realized that I am 3 lb from my 1/2 way mark. WOW Just when you step on the scale and don't expect to have lost any weight, you are 1.4 pounds lighter. Hopefully, this time, it won't be just water.
87,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2010:
722 ккал
Жир: 45,11г | Белк: 65,76г | Углев: 10,97г.
Завтрак:
lean hamburger, bottled water.
Обед:
french fries, bottled water.
Ужин:
bottled water, pork loin.
Перекус/Другое:
feta cheese, olive oil, zucchini.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 44 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю