tatusca1- Журнал, 31 май 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2019:

1874 ккал

Жир: 146,27г | Белк: 107,54г | Углев: 22,61г. Завтрак: Riunite Ламбруско, Помидоры, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокос. Обед: Лента Авокадо, Ашан Сыр Грандблю Интенс 56%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Грудинка Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Оливки Зеленые с Перцем. Ужин: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Индолина Мясо Голени Индейки, Редис, Петелинка Куриные Шеи. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 31 май 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса