shiny50- Журнал, 29 май 19

The three day diet seems to be helping. I think I will keep at it. Glad to be losing again. I see the doctor today for my "official" weigh in.

115,6 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг.    Еще предстоит сделать: 25,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1268 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 62,76г | Углев: 112,39г.   Завтрак: Bananas, Egg, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Обед: Oscar Mayer Cheese Dogs, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Butter, Broccoli. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Eggs (Large). Перекус/Другое: Blue Bell Homemade Vanilla Ice Cream, Bananas. подробнее ...