Myree67- Журнал, 26 июл 10

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Down another 2 lbs today lets see if it stays down I'm on TOM...

122,7 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 32,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2010:

2119 ккал

Жир: 146,59г | Белк: 160,10г | Углев: 41,00г. Завтрак: Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Обед: Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip. Ужин: ground beef, jack in the box side salad, litehouse chunky bleu cheese dressing. Перекус/Другое: macadamia, emerald cocoa roasted almonds, fish oil. подробнее ...

4612 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 9 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 9 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats! Means even more that you dropped in spite of TOM.

27 июл 10 написано членом: Sandy701


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 26 июл 10

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса