Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PammiR
Журнал
20 дек 12
PammiR- Журнал, 20 дек 12
Параметры Пользователя PammiR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2012
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2012:
1486 ккал
Жир: 77,10г | Белк: 122,34г | Углев: 79,74г.
Завтрак:
American Cheese, Sausage Patty, Round Egg.
Обед:
Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Bistro Blends - Mozzarella with Sun-Dried Tomatoes & Basil Cheese, Soup-Chicken rice w/ Veg. Progresso.
Ужин:
Italian Vinaigrette Salad Spritzers, Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
kroger carbmaster white chocolate raspberry, Reduced Fat String Cheese, Lactose Sugar Free Light Chocolate Shake, Rice Cakes - Chocolate Crunch, Creamy Peanut Butter, Iced Skinny Mocha (Venti).
подробнее ...
3720 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PammiR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю