ZheniiaZhuk- Журнал, 28 май 19

Параметры Пользователя ZheniiaZhuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2019:

1736 ккал

Жир: 57,61г | Белк: 143,53г | Углев: 161,45г. Завтрак: Ашан Чернослив, Авида Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Шампиньоны, Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Хозяин-Барин Горошек Зелёный. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной, Масляный Король Масло Арахисовое. Перекус/Другое: Апельсин, Хороший День Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZheniiaZhuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZheniiaZhuk- Журнал, 28 май 19

Оставить свой Комментарий

ZheniiaZhuk-Изменение Веса