Rotzopf- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя Rotzopf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

94,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

1851 ккал

Жир: 129,70г | Белк: 39,13г | Углев: 143,03г. Завтрак: Kräutertee, Kaffee. Обед: Kokosmilch, Bauckhof Hafermehl, Apfel, Naturgut Bio Kokosöl, Cremige Fenchelsuppe - basisch. Ужин: Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kokos-Milch, DM Bio Kokosöl, Naturata Edelkakao, Govinda Kokosblüten-Zucker, Bauckhof Hafermehl, Milbona Quark 20%, Ei. Перекус/Другое: Zitronensaft, Elitess Mineralwasser Medium. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rotzopf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rotzopf- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

Rotzopf-Изменение Веса