JUAN2018- Журнал, 26 май 19

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2019:

2943 ккал

Жир: 124,99г | Белк: 273,05г | Углев: 70,16г. Завтрак: Queso de Cabra, ACEITE COCO, MANTEQUILLA. Обед: Queso de Cabra, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Filete de Ternera. Ужин: Queso de Cabra, Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Перекус/Другое: Vino Blanco de Mesa. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: andar - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 26 май 19

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса