Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2019
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54,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1953 ккал
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Жир: 70,98г | Белк: 89,90г | Углев: 177,61г.
Завтрак: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Tomates, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Leche Soja Calcio, My Best Veggie Untable Vegetal Papaya y Curry, Milbona Queso Fresco Granulado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Обед: Milbona Yogur Bio Natural, Milbona Yogur Bio Natural, Hacendado Claras de Huevo, Plátano, El Granero Harina de Coco. Ужин: Vino Blanco de Mesa, Tortellini Rellenos de Queso, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Lovilio Parmigiano Reggiano. Перекус/Другое: Hacendado Empanada de Verduras, Alpro Soja Original. подробнее ...
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Потеряно 1,4 кг за Неделю
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 Комментария
Y ya está fuera lo ganado en la comunión del fin de semana pasado! Este finde, despedida de soltera de mi mejor amiga, en Barcelona. Esto es un no parar. A ver cómo queda la foto el lunes.
25 май 19 написано членом: EvaSieteTres
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Jajaja, yo hoy tengo también una fiesta, calculo unas 1000 kcal solo para comer, por eso hice un desayuno mas pobre aunque suma 450... Encima mañana el día de carbos altos que me sumara 1/2 kg de liquido por lo menos... no se ni si merece la pena pesarse...
25 май 19 написано членом: KatiaMiBa
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pa que os pesais después de la desgracia jajja Eva, muy bien llevadas esas salidas, que lo pases muy bien
25 май 19 написано членом: aryak6
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Thanks, Keyten! It's exactly what I gained the prior week due to family celebrations and social eating. What you gain fast, you drop fast!
27 май 19 написано членом: EvaSieteTres
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Ary, Sonia... Ya sabéis que no me torturo, pero conocer la magnitud de la tragedia me ayuda a "enfocar". De todos modos, al final no ha habido tragedia: he vuelto de la despedida con 100g menos, o sea nada.
27 май 19 написано членом: EvaSieteTres
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EvaSieteTres-Изменение Веса
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